Nuestra cita nutricional está diseñada para acompañarte desde un enfoque completo, humano y personalizado.
La consulta es realizada por una nutrióloga con maestría en nutrición, formación en gastronomía y una visión que considera no solo lo que comes, sino también la relación emocional y psicológica que existe detrás de tus hábitos alimenticios.
La alimentación también influye directamente en la salud de la piel. Condiciones como acné, inflamación, melasma o caída de cabello pueden verse relacionadas con hábitos alimenticios, metabolismo y bienestar integral, por lo que una evaluación nutricional puede complementar el cuidado dermatológico de manera importante.
¿Qué hace diferente esta consulta?
Un enfoque más allá del plato
La alimentación no se trata únicamente de calorías o restricciones. Durante la consulta se evalúan tus objetivos, estilo de vida, antecedentes, preferencias y relación con la comida para diseñar un plan realista, sostenible y adaptado a ti.
Nos enfocamos en
- Mejora hábitos alimenticios de forma sostenible
- Favorece bienestar y equilibrio integral
- Ayuda a construir una mejor relación con la comida
- Complementa la salud y calidad de la piel
- Planes personalizados según tu estilo de vida
- Enfoque flexible, consciente y realista
¿La consulta nutricional es ideal para ti?
- Alimentación y hábitos saludables
- Relación emocional con la comida
- Bienestar y equilibrio integral
- Nutrición complementaria para la salud de la piel
- Objetivos de composición corporal
- Alimentación consciente y sostenible
- Inflamación y bienestar digestivo
- Cambios de hábitos a largo plazo
Si buscas una forma más equilibrada y realista de cuidar tu salud, la consulta nutricional puede ayudarte a construir hábitos sostenibles que beneficien tu bienestar integral y la salud de tu piel.
¿Qué esperar durante tu consulta?
Cada persona tiene necesidades y objetivos distintos. Durante tu cita realizamos una valoración integral para comprender tus hábitos, estilo de vida, antecedentes y relación con la alimentación.
Nuestro enfoque busca crear estrategias realistas, personalizadas y sostenibles, adaptadas a tu bienestar, salud y ritmo de vida, siempre desde un acompañamiento cercano y libre de restricciones extremas.
Nuestros expertos
Anali Pérez
Maestra en Nutrición Humana por la Universidad de Guadalajara, Licenciada en Nutrición de la misma casa de Estudios y Licenciada en Gastronomía, por la Escuela Culinaria Internacional.
Experiencia
Tiene más de 5 años de experiencia en la atención nutricia en entornos laborales, brindando consulta clínica y poblacional. Tiene un enfoque de investigación en Psico-Nutrición específicamente centrado en depresión y ansiedad y su relación con los alimentos.